De ce este somnul atât de important pentru pierderea în greutate

Studiu de somn și pierderea în greutate

Conținutul

    studiu de somn și pierderea în greutate pierde grăsime pe pecs

    Obezitatea şi apneea în somn Publicat de cpap24 pe 20 februarie 20 februarie Apneea în somn — SAS — este o afecțiune comună în care respirația se oprește în mod repetat pe o durată de 10 secunde sau mai mult în timpul somnului. Afecţiunea are ca rezultat scăderea oxigenului în sânge și poate trezi pacientul pe perioade scurte, pe tot parcursul nopții.

    Apneea în somn şi obezitatea Cauzele apneei în somn sunt multiple. La adulţi, una dintre cele mai frecvente cauze este excesul de greutate.

    studiu de somn și pierderea în greutate cat sport trebuie sa faci pe zi ca sa slabesti

    La persoanele obeze, depozitele de grăsime din tractul respirator superior îngustează căile respiratorii, provocând episoade hipoxice şi apneice, ducând în final la apnee în somn. Pe de o parte, greutatea excesivă poate duce la probleme de respirație în timpul somnului.

    studiu de somn și pierderea în greutate căsătorit la prima vedere la pierderea în greutate

    Pe de alta, o persoană care nu este obeză, studiu de somn și pierderea în greutate cu o tulburare de respirație a somnului netratată, poate să ia în greutate. Schimbarea stilului de viaţă Studiile au demonstrat că obezitatea crește riscurile dezvoltării SAS și că pierderea în greutate poate contribui la reducerea riscului de apnee în somn.

    studiu de somn și pierderea în greutate arde respirația proastă

    Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că o creștere în greutate poate determina acumularea de grăsime în zona gâtului, obstrucționând respirația și conducând la apnee în somn. Din acest motiv, pierderea în greutate este una dintre primele schimbări în stilul de viață pe care medicii le recomandă atunci când tratează SAS.

    CPAP folosește fluxul de aer pentru a menține căile respiratorii deschise în timpul somnului.

    studiu de somn și pierderea în greutate pierde în greutate barcelona

    Având în vedere că între obezitate şi apneea în somn există o legătură strânsă, un tratament cu adevărat eficient poate necesita o abordare mai largă.