Remodelarea corporală: scădere în greutate sau pierdere în centimetri? - SKiN MedSpa

Procesul de întreținere a pierderii în greutate, Ciclul de a pierde in greutate - Încercare de întreținere a pierderii în greutate

Related Content Menținerea greutății este dificilă pe termen lung și trebuie dezvoltate noi strategii pentru atingerea acestui obiectiv.

Ne-am propus să evaluăm eficacitatea înlocuirii unei diete cu conținut scăzut de calorii pentru o masă într-un program de scădere în greutate în faza de întreținere. Ce este HCG? Introducere Excesul de greutate și obezitatea sunt a doua cauză principală de deces prevenibil, în principal prin factori de risc de boli cardiovasculare Flegal și colab.

Abordare semnificativă a pierderii în greutate

Pierderea în greutate la o persoană supraponderală sau obeză poate reduce acești factori de risc, iar beneficiile persistă atât timp cât se menține pierderea în greutate Wood și colab.

Intervențiile comportamentale pentru adulți au ca rezultat o pierdere în greutate semnificativă din punct de vedere clinic, dar menținerea pierderii în greutate este dificilă Jeffery și colab.

procesul de întreținere a pierderii în greutate

Un număr substanțial de pacienți își recapătă toată greutatea pe care o pierd în dietă, din cauza mai multor factori precum schimbările hormonale și adaptative, povara psihologică și lipsa monitorizării pe termen lung Elfhag și Rossner, ; Wadden și colab.

Această dificultate în menținerea procesul de întreținere a pierderii în greutate în greutate s-ar putea datora complexității și intensității mecanismelor care sunt declanșate la dietă, care afectează echilibrul energetic, controlul apetitului și răspunsurile neurohormonale Weinsier et al.

Încercare de întreținere a pierderii în greutate. Cum să pierdeți greutatea și să o păstrați

Predictorii pentru pierderea în greutate și menținerea în greutate pe termen lung de succes sunt consumul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi în energie, niveluri ridicate de activitate fizică, un program de autoreglare pentru menținerea greutății și urmărire profesională strânsă Wing și Phelan, ; Wing și colab.

Atkins Diet Faza a doua și pierderea în greutate în curs by Laura Dolson Share on Facebook Share on Twitter Dieta Atkins are patru faze cu diferite nivele de restricție pentru carbohidrați. Tran Tien Chanh și Olivier Benloulou. Cum să mănânci pentru arderea grăsimilor Cum să slabești fără să te îngrași înapoi - conform studiilor Factorii asociați cu redobândirea greutății în sondajul NHANES au inclus etnia mexican-americană, pierderea unui procent mai mare de greutate maximă, stilul de viață sedentar și nerespectarea recomandărilor de sănătate publică pentru activitatea fizică Weiss et al.

Puține studii se concentrează pe pierderea în greutate în faza de întreținere specifice pentru faza de întreținere. Un program de autoreglare bazat pe o cântărire zilnică îmbunătățită a pierderii în greutate Wing și colab.

1500 de calorii pierderea in greutate

Medicamentele pentru obezitatea în menținerea greutății au arătat o oarecare eficacitate, dar cu efecte modeste și în detrimentul evenimentelor adverse, precum și nerespectarea și redobândirea greutății Hill și colab. Strategiile care nu au medicamente pentru pierderea în greutate includ studii privind înlocuirea mesei, ca ajutor suplimentar eficient.

Această strategie a arătat o pierdere semnificativă în greutate durabilă și o îmbunătățire a factorilor de risc asociați cu greutatea Ashley și colab.

În acest context, am decis să evaluăm o strategie de menținere a greutății prin înlocuirea mesei după pierderea în greutate inițială reușită doar cu dieta.

Remodelarea corporală: scădere în greutate sau pierdere în centimetri?

Faza de pierderea în greutate în faza de întreținere a fost definită ca cea care apare de la 6 luni de la inițierea programului de scădere în greutate timp de încă 6 luni. Criteriile de excludere au fost următoarele: pacienții care au primit orice terapie farmacologică pentru pierderea în greutate, cei cu boli renale, hepatice, pulmonare sau cardiovasculare, depresie majoră și femei însărcinate sau care alăptează.

  • Ei nu depun mult efort și produc rezultate mari.
  • Da, puteți analiza dieta: funcționează pentru pierderea în greutate?
  • Pierdere în greutate
  • Cea mai bună metodă de a pierde rapid grăsimea
  • de calorii pierderea in greutate; Știri medicale
  • Rezultate rapidă pentru a pierde grăsimea buricului

Comitetul de etică al spitalului Ramon y Cajal a aprobat studiul și a fost obținut consimțământul scris în scris de la participanți. Grupul de intervenție a primit o dietă cu conținut scăzut de calorii Optifast, Nestlé Healthcare Nutrition, Vevey, Elveția în loc de cină zilnic.

Grupul de control nu a primit nicio intervenție în afară de dieta prescrisă, care a fost dată și grupului de intervenție. De asemenea, pacienții din ambele brațe au participat la interviuri lunare cu un dietetician, unul procesul de întreținere a pierderii în greutate cercetători C Montagnapentru consiliere nutrițională, iar în aceste momente au fost înregistrate și variabile antropometrice.

Rezultatele secundare au inclus modificări ale compoziției corpului, tensiunii arteriale și variabilelor biochimice legate de metabolismul glicemiei și lipidelor, printre alte comorbidități legate de obezitate. La momentul inițial și după un timp de 12 ore peste noapte, s-au obținut probe de sânge bazal de la fiecare pacient. Determinările au inclus glucoză în condiții de jeun, creatinină, enzime ale funcției hepatice și profiluri lipidice, folosind un analizator automat Abbott Architect Greutatea și înălțimea fiecărui pacient au pierderea în greutate în faza de întreținere înregistrate și a fost calculat indicele de masă corporală.

Testul de sânge a fost repetat la sfârșitul studiului. Pe parcursul studiului, pacienții au fost urmăriți la intervale de lună. La început și la sfârșitul studiului, variabilele menționate anterior au fost determinate și înregistrate. La vizite intermediare au fost înregistrate variabile antropometrice, iar pacienții au fost întrebați despre eventuale reacții adverse.

Mărimea eșantionului, randomizarea și implementarea Analiza de putere a priori a fost realizată folosind software-ul Ene 2. Fresh articles Un total de 65 de pacienți eligibili au fost înrolați, dintre care 62 de pacienți consimțitori au fost randomizați folosind plicuri opace sigilate pentru a obține două grupuri cu 31 de pacienți fiecare. Anchetatorii care au conceput studiul au pregătit plicurile și au atribuit participanților la grupurile lor, dar nu au avut niciun contact cu pacienții pe parcursul studiului.

Investigatorul care a gestionat intervențiile, a efectuat urmărirea și a evalua rezultatele nu a avut niciun rol în procesul de randomizare. Aderența atât la intervenție, cât și la dieta pierderea în greutate în faza de întreținere a fost evaluată de acesta din urmă în interviuri lunare prin reamintire dietetică de 24 de ore și, de asemenea, estimare semicantitativă procesul de întreținere a pierderii în greutate ingestiei în luna precedentă.

Statistica Kolmogorov-Smirnov a fost aplicată la variabile continue. Transformările logaritmice sau cu rădăcină pătrată au fost aplicate la nevoie pentru a asigura o distribuție normală a variabilelor. Intenția de a trata pierderea în greutate în faza de întreținere a fost efectuată odată cu ultima observație transmisă. Comparațiile dintre grupuri s-au efectuat folosind testul t nepereche pentru variabile continue sau testul U Mann — Whitney pentru variabile distribuite normal, și testul χ 2- test sau Fisher pentru variabile discontinue, după cum este necesar.

Modificările mai multor variabile au fost, de asemenea, exprimate ca procent din valorile de bază. Modelul liniar general GLM - testul măsurilor repetate a fost utilizat pentru compararea variabilelor continue pe parcursul studiului, introducând variabila studiată în diferite momente de timp ca factor în cadrul subiectului și grupul de intervenție ca factor între subiect și interacțiunea dintre ei.

Înainte de aceste calcule, sfericitatea a fost asigurată prin testul lui Mauchly. Rezultate Din cei 62 de pacienți randomizați, opt pacienți nu au finalizat studiul, patru din fiecare grup.

procesul de întreținere a pierderii în greutate

Primii patru pacienți alocați grupului de control nu au participat la ultima vizită. Dintre ceilalți patru pacienți alocați grupului de intervenție, unul nu a respectat corect tratamentul, iar ceilalți trei nu au participat la ultima vizită Figura 1.

procesul de întreținere a pierderii în greutate

Un total de 54 de pacienți au finalizat studiul, iar intenția de a trata analiza a fost efectuată odată cu ultima observație efectuată.

Fluxul studiului. Imagine completă Caracteristicile bazale ale pacienților incluși în studiu sunt prezentate în tabelul 1. Pacienții din ambele grupuri au prezentat un procent similar de pierdere în greutate în faza de inducție. Cu toate acestea, randomizarea pacienților nu a fost eficientă în segregarea pacienților din cele două grupuri cu adipozitate similară, deoarece pacienții din grupul martor au avut un indice de masă corporală mai mare, circumferința taliei și masa estimată de grăsime corporală tabelul 1.

Rezultatul principal.

Tran Tien Chanh și Olivier Benloulou. Principiile sale au fost folosite pentru prima dată cu mai bine de 20 de ani în urmă de Dr. Tran Tien Chanh, care a căutat să pierderea în greutate în faza de întreținere un protocol de pierdere în greutate mai sigur și mai ușor pentru pacienții săi. Această dietă este considerată ketogenă, un regim care implică de obicei înlocuirea aportului de carbohidrați cu grăsime pentru a-ți pune corpul într-o stare numită cetoză. Avocații săi susțin că acest lucru îl face mai eficient la arderea prin depozitele de grăsimi din corp.

Barele reprezintă numărul absolut de pacienți din fiecare grup care au atins sau nu au obținut rezultatul principal al menținerii sau pierderii în greutate în timpul fazei de întreținere. Barele gri reprezintă pacienții care nu au menținut sau nu au pierdut în greutate și barele negre cei care au obținut rezultatul primar. Procentul de pierdere în greutate. Datele sunt reprezentate ca mijloace și ca mijloace.

  1. Remodelarea corporală: scădere în greutate sau pierdere în centimetri? - SKiN MedSpa
  2. Ştiri pe aceeaşi temă Staţiuni balneare pentru reumatism Sportul este recunoscut ca metoda de slăbit şi de întreţinere corporală cea mai viabilă pentru sănătatea oricărui individ, asociat cu o alimentaţie sănătoasă.
  3. Pierdere în greutate premier jellico tn

Liniile punctate reprezintă controale, în timp ce liniile continue reprezintă pacienții din grupul de intervenție. Modificările altor rezultate secundare sunt prezentate în tabelul 2.

Pierderea în greutate în faza de întreținere

Nu au existat diferențe în modificările circumferinței taliei, a tensiunii arteriale, a glucozei în condiții de repaus, a profilurilor lipidice sau a altor parametri biochimici între controale și pacienți alocați intervenției interacțiuni nesemnificative între timp și grupul de intervenție pentru toate aceste variabile. Mai mult, nu au existat diferențe în modificările circumferinței taliei, a tensiunii arteriale, a glucozei în condiții de repaus, a profilurilor lipidice sau a altor parametri biochimici între controale și pacienți alocați intervenției interacțiuni nesemnificative între timp și grupul de intervenție pentru toate aceste variabile.

Atkins ' Mâncarea de grăsime pentru a pierde în greutate poate părea prea bine pentru a fi adevărat, dar dieta Dr. O analiză de regresie logistică multivariată a fost realizată cu o modelare înapoi în trepte în care realizarea sau nu a rezultatului primar a fost introdusă ca variabilă dependentă.

Sexul, vârsta, grupul de intervenție, greutatea corporală inițială înainte de faza de inducție, greutatea corporală inițială la intrarea în studiu și procentul de pierdere în greutate în faza de inducție au fost introduse ca covariate.

Pierdere în greutate (2021)

Respectarea la dieta prescrisă cu un conținut scăzut de calorii în grupul de intervenție a fost completă, cu excepția la un pacient care nu a înlocuit dieta cu puține calorii pentru masă în mai multe rânduri și a fost eliminat din studiu.

Pacienții alocați grupului de intervenție nu au prezentat evenimente adverse raportate.

procesul de întreținere a pierderii în greutate

Discuţie Am arătat că înlocuirea unei formule dietetice cu un conținut scăzut de calorii pentru o masă este o măsură eficientă pentru menținerea pierderii în greutate, comparativ cu dieta.

Pacienții din grupul de intervenție au putut menține pierderea în greutate într-o măsură mai mare, au pierdut pierderea în greutate în faza de întreținere mult de două ori mai mult decât greutatea controlului, iar acest lucru a fost obținut fără o pierdere mai mare în masa corporală slabă.

procesul de întreținere a pierderii în greutate

Întrucât menținerea greutății este foarte importantă pentru a reduce factorii de risc cardiovascular asociați obezității Wood și colab. Prin urmare, diferența constatată între ambele grupuri în studiul nostru este nu numai semnificativă statistic, taxe absolute de slăbire poate fi considerată și de relevanță clinică.

În comparație cu alte strategii utilizate pentru menținerea greutății, înlocuirea unei formule dietetice cu un conținut scăzut de calorii pentru o procesul de întreținere a pierderii în greutate, așa procesul de întreținere a pierderii în greutate se arată în studiul nostru, are o eficacitate similară sau mai mare.