Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni

Dieta oanei radu pareri. Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme

Conținutul

    Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o dieta oanei radu pareri tuturor.

    dieta oanei radu pareri

    Dieta se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului. Dieta este pusă la dispoziția doritorilor contra cost, sub forma unui pachet care conține un fișier cu dieta completă pe zile timp de 50 de zilecu gramaj și explicații, lista cu suplimentele dieta oanei radu pareri și minerale pe care le-a luat în timpul dietei, 28 de clipuri video cu antrenamentele fizice și un fișier cu explicațiile antrenamentelor.

    dieta oanei radu pareri

    Sursa foto: Facebook Artista a postat pe contul său de YouTube un jurnal video cu procesul de slăbire, alături de alte sfaturi despre diete și trucuri care au ajutat-o să slăbească rapid. Astfel, cântăreața a dezvăluit cele 5 reguli principale pe care le-a urmat ea pentru a slăbi.

    • A tinut cineva dieta Oana Radu care a slabit 50 kg in 30 zile? Functioneaza ceva macar?
    • Evaluează întrebarea fără a răspunde Atenţie!
    • Oana Radu a slabit cu pastile - Club - trodatstampile.ro
    • Citează 15 14 Vad ca fiecare isi da cu parerea pe aici
    • Ce înseamnă pierderea în greutate neintenționată
    • А что, подумала Сьюзан, если броситься мимо него и побежать к двери.

    Dieta Oana Radu: 5 reguli pe care să le urmezi Fără făinoase albe, grăsimi, prăjeli, zahăr. Oana ne sfătuiește să ne luăm orice gând de la aceste alimente.

    • Cele mai bune pastile de slăbit fără dietă – păreri, forum, farmacii: Posts navigation
    • Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.
    • Dieta Oana Radu | trodatstampile.ro
    • Joi, 07 mai
    • Pierdere în greutate dr în wilmington de
    • Slabire fara dieta si sport.

    Ea spune că se abține cu greu de la dulciurile pe care le iubește cel mai mult, însă a găsit o soluție cu produsele pentru diabetici.

    Nu mânca nimic după ora Nu există o zi în cadrul dietei în care să poți mânca orice. De-abia după ce ai ajuns la o anumită greutate îți poți permite să ai o zi pe săptămână în care să mănânci și altceva în afară de alimentele de dietă.

    dieta oanei radu pareri

    Altfel riști să pui totul la loc într-o singură zi. Nu uita de sport.

    dieta oanei radu pareri

    Chiar dacă schimbarea alimentației este prioritară, sportul nu trebuie să lipsească atunci când vrei să slăbești. Dacă slăbești mult dintr-odată, pielea își pierde din elasticitate, iar pentru a preveni acest lucru este esențial să faci sport.

    Masajul este și el de mare ajutor.

    Nu asocia niciodată carbohidrații cu proteinele. Alege să mănânci fie carbohidrați, fie proteine.

    dieta oanei radu pareri

    Niciodată să nu le combini dacă vrei să slăbești. Înainte să începi dieta Oana Radu, ține cont de faptul că aceasta este o dietă concepută strict după nevoile sale și nu reprezintă o garanție că va funcționa în cazul tuturor.

    dieta oanei radu pareri

    Atunci când vrei să slăbești, este nevoie să stabilești o dietă personalizată, iar un nutriționist este probabil cel mai în măsură să îți creeze o dietă adecvată, în funcție de starea ta de sănătate și de caracteristicile tale personale.