2. Mâncăruri rapide procesate

Cum să pierdeți în greutate în navratri fast

Cât de eficient este?

lahies slimming centres în lahore ce ai voie sa mananci ca sa slabesti

Scoala de SlabitIunie Festivitățile de la Navratri au început Cartofii sunt folosiți cel mai frecvent în timpul meselor de post Sattvic mâncare se referă la ingrediente care au prana sau o forță de viață Festivitățile Navratri au început în plină desfășurare. Devotii Zeiței Durga și-au început ritualul de post Sharad Navratri de nouă zile.

Mai mult, obiceiurile sănătoase vă pot proteja de afecțiuni severe de sănătate, cum ar fi obezitatea, diabetul și chiar bolile de inimă. Dacă vrei cu adevărat să scapi de greutatea ta, fă schimbări simple în stilul tău de viață. Primarul Boss a alcătuit o listă de obiceiuri proaste care ar putea să te împiedice să slăbești. Așadar, fără alte întârzieri, să vedem tiparele.

În timp ce unii devotați pot observa un post pentru toate cele nouă zile sau pot alege să îl mențină în perechi - fie în prima zi, cât și în ultima zi sau în ultimele două zile. Există anumite doze și lucruri pe care oamenii trebuie să le urmeze atunci când vine dieta ta zilnică.

de ce vreau să pierd în greutate cel mai bun mod de a pierde grasimea ab

De exemplu, puteți include ingrediente vrat precum sama ke chawal, singhare ka atta, kuttu ka atta, fructe și unele legume în dieta dvs. Cu toate acestea, mulți dintre noi ar putea fi confuzați despre ce fel de legume pot fi consumate în timpul postului și despre cele care trebuie evitate.

birch creek pierdere în greutate retreat vlcc pentru revederea pierderii în greutate

Deși poate depinde de ritualurile și practicile de post urmate de gospodării și regiuni diferite, există unele legume care sunt strict evitate în timpul Postului Navratri. Ce legume trebuie evitate și care le puteți consuma în timpul acestor posturi?

NAVRATRI and the science behind it - Abhi and Niyu

Avem toate răspunsurile pentru tine. Cartofii sunt folosiți cel mai frecvent în timpul meselor de post, dar ce zici de alte legume precum roșiile, spanacul, castraveții și morcovii?

Navratrisul este considerat 9 zile de închinare și amintire a lui Dumnezeu în tot ceea ce facem. De asemenea, sunt considerați un moment bun pentru a începe o nouă afacere, pentru a cumpăra active noi sau pentru a începe să locuiască într-o casă nouă. Acesta este și momentul în care unii oameni postesc timp de 9 zile, în timp ce alții postesc prima și ultima. Slăbitul nu mai este un vis fascinant pentru toată lumea. Postul este unul dintre cele mai vechi moduri de viață și, deși a fost inițial făcut din motive religioase, acum a devenit o tendință de fitness de o nouă eră.

Potrivit Chef Manjusha Sinha, care organizează cursuri de gătit în Cum să pierdeți în greutate în navratri fast, "Unul este permis să mănânce dovlecei sau lauki, dovleac galben, arbi, cartofi, castraveți, colocassie și cartof dulce sau shakarkand.

Practic, se poate consuma orice legumă rădăcină sau tuberculi în timpul aceste posturi ".

pierdere în greutate cu mese gata arnold series fat burner

Pe lângă ceea ce facem, adică karma, mâncarea are și un rol major în ne ajută să atingem acest obiectiv pentru că suntem ceea ce mâncăm.

Scripturile Bhagvad Gita și Vedic au clasificat alimentele din categoriile Sattvic, Rajasic și Tamasic și numai acele legume care sunt în natură sattvik ar trebui consumate în timpul posturilor Navratri ".

pierderea în greutate pentru a pierde grăsimea centrele de scădere în greutate din mangalore

Mâncarea Sattvik se referă la ingrediente care au prana sau o forță de viață care poate include fructe și legume proaspete. Rajasicul alimentelor tamasice care sunt în general amare, acri, înțepător, sărat sau uscat ar trebui evitate, deoarece sunt cunoscute pentru a induce negativitate, somnolență și neliniște. În timpul posturilor Navratri, ne îndreptăm către bhojan sattvik și adoptăm un stil de viață simplu.

cum a pierdut în greutate ashley tisdale cum să pierdeți în greutate 10 kg în luna

Iată legumele sugerate de Chef Reetu, care pot fi sau nu permise în timpul posturilor Navratri.