Pastele fierte - conținut caloric și valoare nutritivă

Cum să pierdeți greutatea cu spaghete. Alegeți paste de grâu integral

Conținutul

    ardeți cele mai multe grăsimi

    Pastele, taiteii, pizza - sunt doar din top. Deși multe persoane au pescuit alternative mai sănătoase precum dovlecelul sau morcovii, dar să recunoaștem că nu au un gust la fel de grozav, oricât ne-am preface că le place. Cu toate acestea, le puteți înlocui cu aceste tăiței de carne care nu sunt făcute din nicio legumă, ci din piept de pui, ceea ce, fără îndoială, ar avea un gust uimitor.

    crema pentru slabit abdomen

    Fiind extrem de bogat în proteine, puiul este cel mai bun lucru pe care îl poți adăuga la dieta ta de slăbit. Reteta foloseste piept de pui, oua si coaja de psyllium Isabgol asa cum o stim.

    cum să ți pierzi grăsimea șoldului

    Husa este adăugată doar pentru a face tăiței aerisit și ușor, deci este opțional. Ingredientele sunt amestecate pentru a face o pastă fină, apoi umplute într-o pungă de piping și gătite în apă clocotită pentru a face curele lungi și moi. Folosiți aceste tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a face orice fel de mâncare doriți.

    piept de slăbire

    Ar putea fi tăiței chinezi, spaghete de roșii sau orice fel de pastă cu o mulțime de brânză, pentru a face un fel de mâncare Keto-friendly. Aceste taitei sănătoși pot fi făcute în doar 15 minute.

    Rețetă de cum să pierdeți greutatea cu spaghete cu carne cu conținut scăzut de carne: youtu.