Arta slăbiciunii pentru 40+, COMMUNICATION AND PR STRATEGIES IN CLUJ-NAPOCA 2015 EUROPEAN YOUTH CAPITAL PROJECT.pdf

pierde 2 lbs de grăsime pe săptămână

Era pe acea vreme când decrețeii arta slăbiciunii pentru 40+ se mai credeau cool în chiloți de baie mulați de li se zice azi, cu dispreț, speedo. Asta fiindcă nu aflaseră încă, sărmanii, de nădragii cei lungi, americani, azi la modă. Pe atunci era, adică demultișor.

grăsime saturată bun pentru pierderea în greutate

Adevărul e că noi eram de mici învățați cu slipi din ăia mulați, deoarece nu știam de alt fel, doar cum era să intri în sfânta apă îmbrăcat în pantaloni scurți, Doamne-ferește? Și mai eram învățați cu mulți kilometri înotați la antrenamente, în apă cu prea mult clor și cu antrenori duri, care te plezneau zdravăn cu șlapul peste fund, dacă nu scoteai timpul trecut în barem.

Mânca-l-ar câinii de timp, că el, timpul, cu secundele lui cu tot, ne-a mâncat o felie grasă din tortul copilăriei. Și timp n-a mai fost, nici copilărie de-aia lejeră n-a mai fost, așa cum trăiau alții în spatele blocului, jucând mâță-cățărată și lingând în pierderea în greutate la menopauză, onctuos, la înghețate tip vafă.

ca adolescent cum să piardă în greutate

Copilăria s-a dus și adolescența la fel, cu tinerețea la pachet pe repede-nainte și, pe nebănuite, am expirat lejer, tot împingând cărucioare cu prunci bălai râzând în soare, schimbând pe bandă la pempărși și votând în politică tot felul de oameni noi, care se încăpățânau să nu iasă, prea de bun-simț fiind, drept urmare lăsându-i tot pe ăia vechi la putere, ca nu care cumva să credem că democrația e de colea și se împarte, gratis, la tot cartierul.

Așa erau vremurile acelea noi, când în conștiința oamenilor s-a aprins ideea că poți face ceva eroic pentru o cauză.

Boală renală polichistică, autozomală recesivă

Puteai deveni rebel cu un scop și astfel au început să se inventeze crossuri, marathoane și arta slăbiciunii pentru 40+, și umblări până la Viena pe jos, de dragul unui prieten lovit de cancer, sau ture de bicicletă de-a lungul țării, pentru a strânge bani de rechizite pentru elevi sărmani, ori în amintirea vreunui pogrom. Așa ne-am adus aminte și noi că am fost glorii ale înotului cândva, demult, pe vremea chiloților speedo, a căror țesătură se rărea pe fund după o vreme, dar asta aflai doar când îți sugera cineva.

Ne-am zis că am putea înota, la o adică, de dragul unor copilași fără șanse prea mari de a merge la școală. Prin urmare, am copiat modelul acelor filme americane, având ca subiect omenirea-aflată-pe-buza-prăpastiei, care e salvată de o mână de ratați bătrâni, uitați de toată lumea și scoși de la naftalină de un vechi prieten.

Acesta le re-încălzește ciorba motivațională și-i aruncă din nou, neașteptat, în iureșul vieții pentru o ultimă mare aventură, în care și-ar putea pierde chiar viața. Doar că ei scapă, miraculos, cu bine, omenirea e salvată, iar, în sală, își șterg pe furiș o lacrimă chiar și barosanii cu tricou mulat bine, cu mușchi zdraveni și cu burtică arta slăbiciunii pentru 40+ măsură.

Ăia de chiar merg pe la sală.

Regimentul 11 Siret, Nr. C-o zi-nainte mamii îi spuse că hisasă Trei ceaprazari flămânzi - şi-un câine verde, şchiop. Mâini, dis-de-dimineaţă, io am să plec la moară.

Cum arată o cauză? Așa s-a născut povestea Ștafetei Gloriilor Expirate, cea de care mi-am amintit azi-dimineață, ca prin vis, în timp ce alergam singur printr-o pădure.

Și mi-am zis că ea merită re-povestită, așa cum a fost, mai ales că azi, să alergi pentru o cauză, a devenit un soi de standard, de normalitate, la îndemâna oricui. Atunci însă, era ceva nou.

COMMUNICATION AND PR STRATEGIES IN CLUJ-NAPOCA 2015 EUROPEAN YOUTH CAPITAL PROJECT.pdf

Până și noi ne credeam noi, deși eram nițel cam vechi. Iată povestea prietenilor mei, care au rămas eroii mei până azi, fiindcă împreună am reușit să strângem peste Schema e simplă — convingi arta slăbiciunii pentru 40+ oameni să parieze pe tine, ca pe caii de cursele din alte vremuri. Cu cât mai rapid înoți, cu atât mai mulți bani faci, iar aceștia se duc spre cauzele alese dinainte.

Ne-am descoperit, cu ocazia asta, muşchi de arta slăbiciunii pentru 40+ uitaserăm, alergii diverse şi cârcei ce răsăreau te miri de unde.

Şi ne-am amintit că în fiecare dintre noi, unii săriți deja peste 40 de ani, zace ascuns, dar gata de luptă, vlăjganul vioi de altădată, care rupe de zor baremuri. De ce am făcut asta?

Chist renal unic congenital

Poate pentru D. În plus, copilul merge frumos la școală și speră că timpul va avea și cu el răbdare, la un moment dat. Sau pentru L. Copilul a fost abandonat în grija unor bunici cu pensii minuscule, care nu ajung nici pentru medicamentele de bază sau pentru hrana elementară, darmite pentru hăinuțe și rechizite.

A, da, și poate pentru D. Dar el visează să studieze geografia și-apoi chiar să călătorească în lumea largă, departe, departe de griji și dureri.

pierdere în greutate seroquel xr

Și pentru încă vreo câțiva, o listă lungă de oameni cu probleme, ieșiți din grațiile lumii acesteia, dar umili și recunoscători pentru orișicare gest născut din sinceritate și mărinimie. Și, probabil, am făcut-o și să arătăm lumii că se poate. Lumina de neon, impersonală şi rece te însoţeşte pe scări şi coridor.

Când intri în vestiarul băieţilor, te loveşte o umezeală cleioasă şi un miros de şampon cu aromă dulceagă de cocos. Pe peretele din stânga sunt două uscătoare de păr — la primul, un tip bronzat, epilat, stă rezemat de perete într-un contrapost vag, de Adonis în plină criză a celor 40 de ani.

Îşi trece cu mişcări rapide tubul cu aer cald peste părul tuns foarte scurt, ce promite un început de chelie.

MUZICA DE PETRECERE CU NICU BRAI (069242763/060120033)

Aplecat, Răzvan încearcă felurite metode a-şi înfunda casca de motocicletă în dulăpiorul îngust cu numărul 38, în timp ce mâna mea caută febril în buzunarul greşit al rucsacului după aparatul foto. Între timp, grupul statuar format din cei doi uscători de păr se destramă şi tensiunea din vestiarul bazinului se risipeşte ca un abur de duş ce înfoaie perdeaua şi apoi se lipeşte, obosit și ud, de gresia crem.

Ne punem slipurile, căştile, ochelarii şi sărim pe rând în apă. Înotăm împreună craul pe acelaşi culoar, bulele de aer ce ies năvalnic din plămâni arta slăbiciunii pentru 40+ se intersectează uneori.

Am decis că facem un kilometru lejer, de încălzire, pentru ca, pe urmă, să trecem la sprinturi de câte un bazin de 50 de metri, pe cronometru. Însă nici unul poop pierdere în greutate e dispus să lase garda jos sau să-şi arate slăbiciunile.

E un joc de oameni mari, în care nimeni nu vrea să fie cu adevărat expirat, decât cel mult luat la mișto. Am sărit amândoi bine de pragul fatal al celor 40 de ani și iată, avem un motiv de luptă.

Nu uitase să înoate, doar că înota puțin, prost și obosea repede. S-a apucat de luat ore particulare și acum e decis să rupă și la înotat și la strâns fonduri. Dar nu, hotărât, nu trebuia să se uite pe youtube cum înoată Michael Phelps 50m în 24 de secunde.

Prea mult timp petrecut la birou, prea multe chefuri ce seamănă toate între ele, prea mult aceiași oameni, prea mult laptop. Faptul că în joc e o cauză socială e un brânci în plus.

Cărți care ne arată că nu suntem singure și că întotdeauna există soluții. Am ales 8 cărți pe care le recomand ca remediu pentru diverse probleme cu care ne confruntăm noi, femeile, în viața de zi cu zi.

Am trecut pe rând prin mini-depresii, tentative de abandon, crampe musculare şi burţi întregi de apă cu clor înghiţite fără voie. Am fentat antrenamente ascuns după pretexte, dar acum înot craul un kilometru jumate ca maşina de cusut Ileana şi sunt al naibii de mândru de chestia asta. Dar cu viteza e altceva.

  • Diana Gabriela (muscandianagabriela) - Profile | Pinterest
  • trodatstampile.ro - Only the Best Free Live Cams

Energia, dacă nu e bine dozată, ţi se taie mai rău ca maioneza. Uneori când înot, visez că sunt iar la birou şi mă joc Solitaire în tăcere, ca pe vremuri. Zâmbesc singur, pe sub apă, doar dunga neagră de pe fundul apei mă vede.

căldura face u pierdeți în greutate

Mă trezesc la realitate când apare T-ul ce anunţă capătul. Atunci mă bucur la fel de tare ca la chefurile din liceu, când venea câte un blues şi mă lipeam de Margareta, la sentiment.

Cauze externe de morbiditate și mortalitate.

Imediat ce se trezeşte, începe să povestească cu glasul ei de fetiţă de aproape 4 ani. Apoi revede meniurile asiatice din Singapore. Plus altele, pe care acum le regretă. Cântarul din baie arată 87 de kilograme, cam mult pentru 1,79 cât are el, ca fost sportiv.

Și, mda, cureaua de la pantaloni e şi ea în criză. De găuri.